上火嘴角爛可能是飲食不均衡、缺乏維生素、不良習慣、感染、氣候乾燥等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有調整飲食、補充營養、糾正習慣、抗感染、保濕等。
1. 飲食不均衡:長期過度食用辛辣、油膩、刺激性食物,易導致體內火氣旺盛引發嘴角爛。應調整飲食結構,多吃清淡且富含營養的食物,如新鮮蔬果、粗糧等,避免食用辣椒、油炸食品等,減少對口腔黏膜刺激,促進嘴角恢復。
2. 缺乏維生素:當身體缺乏B族維生素等營養物質時,嘴角皮膚黏膜的健康會受影響。可多吃富含維生素的食物,如動物肝臟、蛋類、豆類等。也可遵醫囑服用維生素B2片、復合維生素B片、維生素B6膠囊,補充身體所需營養,改善嘴角爛狀況。
3. 不良習慣:經常舔嘴角、咬嘴唇等不良習慣,會破壞嘴角皮膚的屏障功能,引發炎症。要及時糾正這些不良習慣,可在嘴角塗抹潤唇膏保持濕潤,減少不適感,防止症狀加重。
4. 感染:細菌、病毒等病原體感染嘴角,會引起局部炎症導致嘴角爛。若是細菌感染,遵醫囑外用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏;病毒感染則遵醫囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏、更昔洛韋凝膠進行治療。
5. 氣候乾燥:在乾燥寒冷的季節,嘴角皮膚水分流失快,易乾裂。可使用加濕器增加室內空氣濕度,外出時佩戴口罩,避免嘴角直接接觸冷空氣,同時多喝水,保持身體水分充足。
日常要保持規律作息,避免熬夜,保證充足睡眠,讓身體得到充分休息,增強自身抵抗力,有助於嘴角爛症狀的恢復。