口腔易出血可能是刷牙方法不正確、牙齦炎、牙周炎、血液系統疾病、缺乏維生素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有正確刷牙、藥物治療、洗牙、治療血液疾病、補充維生素等。
1. 刷牙方法不正確：若刷牙時用力過猛或採用橫向刷牙等錯誤方式，易損傷牙齦導致出血。應學習巴氏刷牙法，將牙刷與牙長軸呈45度角指向根尖方向，按照牙齦-牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪於齦緣上，盡可能伸入鄰間隙內，用輕柔壓力使刷毛在原位進行前後方向短距離的水平顫動，每次顫動約4-5次，顫動時牙刷移動約1毫米，每次只刷2-3顆牙，再將牙刷移至下一組牙。
2. 牙齦炎：牙菌斑、牙結石等刺激牙齦引發炎症導致出血。可遵醫囑使用過氧化氫溶液沖洗齦溝、碘甘油局部上藥、甲硝唑口頰片含服。同時要進行洗牙，去除牙菌斑和牙結石，消除炎症。
3. 牙周炎：除牙菌斑、牙結石外，還可能有咬合創傷等因素。治療時需進行齦上潔治、齦下刮治等牙周基礎治療。遵醫囑服用阿莫西林膠囊、羅紅霉素分散片、奧硝唑片控制炎症，嚴重時可能需手術治療。
4. 血液系統疾病：如血小板減少性紫癜等，影響凝血功能導致口腔易出血。需到血液科就診，進行相關檢查，明確診斷後採取針對性治療，如輸血小板、使用免疫抑制劑等。
5. 缺乏維生素：尤其是維生素C缺乏，可使牙齦脆弱易出血。可多吃富含維生素C的食物，如橙子、檸檬、菠菜等，也可遵醫囑服用維生素C片、多維元素片、復方維生素片補充維生素。
日常要保持良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查，發現問題及時處理。飲食上營養均衡，避免食用過硬、過燙食物，減少對口腔的刺激。
