頑固性便秘的表現有排便次數減少、糞便乾結、排便困難、腹脹、食慾不振等。
1. 排便次數減少：正常情況下，多數人每天排便1-3次，而頑固性便秘患者排便次數明顯低於此標準，可能每周僅排便1-2次，甚至更久才排便一次，腸道蠕動緩慢，糞便在腸道內停留時間過長。
2. 糞便乾結：由於糞便在腸道內水分被過度吸收，排出的糞便質地堅硬，呈顆粒狀或羊糞球狀，難以順利排出體外，這增加了排便的難度。
3. 排便困難：排便時需用力，且持續時間較長，有時即便用力也難以排出，部分患者還需借助外力，如用手輔助按壓腹部等，嚴重影響生活質量。
4. 腹脹：腸道內積聚大量糞便無法及時排出，會導致腹部脹滿不適，這種脹滿感在進食後可能會更加明顯，給患者帶來身體和心理上的雙重負擔。
5. 食慾不振：腹脹等不適會影響胃腸的正常消化功能，導致患者食慾下降，對食物缺乏興趣，長期如此還可能影響營養的攝入。
日常生活中，應注意調整飲食結構，增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全穀類食物等，同時要適當增加運動量，促進腸道蠕動。若症狀嚴重，務必及時就醫，嚴格遵醫囑進行檢查和治療，以緩解症狀，提高生活質量。
