O型腿患者常見的症狀有雙腿外觀異常、步態異常、關節疼痛、肌肉疲勞、活動受限等。
1. 雙腿外觀異常:患者站立時,兩下肢自然伸直或站立時,兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏,兩膝之間存在明顯間隙,嚴重程度不同間隙大小有差異,從外觀上看腿部呈現O形。
2. 步態異常:由於雙腿形態異常,患者行走時步伐與正常人不同,可能出現左右搖擺、步幅不均勻等情況,行走姿勢不協調,影響整體的行動姿態。
3. 關節疼痛:O型腿會改變下肢正常的力線,導致膝關節、髖關節等關節受力不均,長期磨損後,關節部位容易出現疼痛,尤其是在長時間行走、站立或運動後,疼痛可能會加劇。
4. 肌肉疲勞:為了維持身體平衡和正常行走,腿部相關肌肉需要額外用力,使得肌肉更容易疲勞,患者常感到腿部發酸、無力。
5. 活動受限:隨著病情發展,嚴重的O型腿可能導致關節活動範圍減小,比如屈膝、伸膝等動作會受到一定限制,影響正常的生活和運動。
日常生活中,O型腿患者要注意保持正確的坐姿和站姿,避免長時間翹二郎腿、盤腿坐等不良姿勢。適量進行腿部肌肉鍛鍊,增強腿部力量。同時,要注意關節保暖,避免過度勞累。若症狀嚴重,應及時就醫,遵循醫生的建議進行治療,比如通過矯正器具或手術等方式改善O型腿狀況。