50 天的寶寶感冒鼻塞可以通過熱敷、生理鹽水滴鼻、按摩、增加空氣濕度、遵醫囑用藥等方法來緩解。
1. 熱敷：對於 50 天感冒鼻塞的寶寶，熱敷能有效緩解症狀。因為熱敷可促進局部血液循環，使鼻腔內的血管擴張，減輕鼻黏膜的充血腫脹，從而讓鼻腔變得通暢。具體做法是準備一塊乾淨柔軟的毛巾，用溫水浸濕後稍微擰乾，放在寶寶的鼻根部進行熱敷，注意溫度要適宜，避免燙傷寶寶，每次熱敷 5 - 10 分鐘，可根據情況多次進行。
2. 生理鹽水滴鼻：這一方法對寶寶感冒鼻塞有很好的效果。生理鹽水可以清潔鼻腔內的分泌物、過敏原等，減輕鼻腔黏膜的炎症反應，同時還能濕潤鼻腔，緩解鼻塞。操作時，將寶寶平躺，頭部稍微抬高，每個鼻孔滴入 2 - 3 滴生理鹽水，然後輕輕按壓鼻翼，使生理鹽水充分與鼻腔黏膜接觸，最後讓寶寶保持這個姿勢片刻，以便分泌物流出。
3. 按摩：按摩對於 50 天感冒鼻塞的寶寶也有幫助。按摩特定穴位能調節身體氣血運行，增強寶寶的抵抗力，同時刺激鼻腔周圍神經，促進鼻腔通暢。比如按摩迎香穴，位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中。用食指輕輕按揉寶寶的迎香穴，每次按揉 1 - 2 分鐘，每天可進行 3 - 4 次。
4. 增加空氣濕度：適當增加空氣濕度對緩解寶寶感冒鼻塞有益。乾燥的空氣會使鼻腔黏膜水分流失，變得乾燥、脆弱，加重鼻塞症狀。而適宜的濕度能保持鼻腔黏膜的濕潤，減少分泌物的乾結。可以使用加濕器，將室內空氣濕度保持在 40% - 60%左右，同時要注意定期清潔加濕器，防止滋生細菌。
5. 遵醫囑用藥：如果寶寶感冒鼻塞症狀較為嚴重，可在醫生指導下用藥。如小兒氨酚黃那敏顆粒，它能緩解感冒引起的發熱、鼻塞、流涕等症狀；小兒感冒顆粒，具有疏風解表、清熱解毒的功效；小兒豉翹清熱顆粒，可用於小兒風熱感冒挾滯證，減輕鼻塞等不適。使用這些藥物時一定要嚴格按照醫生的囑咐，根據寶寶的年齡和體重準確用藥。
日常要注意保持寶寶生活環境的清潔衛生，注意室內通風換氣，根據天氣變化及時給寶寶增減衣物，避免再次著涼加重感冒鼻塞症狀。若寶寶症狀持續不緩解或出現發熱、咳嗽加重等情況，應及時就醫。
