3歲小兒貧血可通過調整飲食結構、補充鐵劑、治療基礎疾病、增加維生素攝入、必要時輸血治療等。
1. 調整飲食結構：對於3歲小兒貧血，合理調整飲食結構很關鍵。多給孩子食用富含鐵的食物，像瘦肉、動物肝臟、豆類等，這些食物中的鐵元素能為孩子補充造血所需原料，改善貧血狀況。菠菜等綠葉蔬菜也含有一定鐵元素，同時搭配富含維生素C的水果，如橙子、草莓等，能促進鐵的吸收，有助於緩解小兒貧血症狀。
2. 補充鐵劑：遵醫囑用藥，硫酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片。鐵劑是治療缺鐵性貧血的常用藥物，3歲小兒貧血若是缺鐵導致，補充鐵劑能直接增加鐵儲備，為血紅蛋白的合成提供充足原料。鐵劑進入人體後，參與血紅蛋白的製造過程，提高血紅蛋白含量，從而改善貧血症狀，讓孩子的面色、精神狀態等逐漸恢復正常。
3. 治療基礎疾病：若3歲小兒貧血是由某些基礎疾病引起，如慢性感染、腸道寄生蟲病等，積極治療基礎疾病是關鍵。因為這些疾病會干擾孩子身體的正常代謝和造血功能。治療慢性感染能消除炎症對造血系統的抑制，治療腸道寄生蟲病可減少寄生蟲對營養的搶奪，使孩子身體恢復正常的造血環境，進而改善貧血情況。
4. 增加維生素攝入：維生素B12和葉酸對於小兒造血功能很重要。可通過食用蛋類、奶類、新鮮蔬菜等補充。維生素B12參與細胞的代謝過程，葉酸對DNA的合成有重要作用，它們共同作用能促進骨髓造血乾細胞的增殖和分化，生成足夠的紅細胞、白細胞等血細胞，對於因缺乏維生素B12或葉酸導致的貧血有很好的治療效果，幫助3歲小兒改善貧血狀態。
5. 輸血治療：在小兒貧血嚴重，出現明顯的缺氧症狀，如呼吸急促、精神萎靡等緊急情況下，可考慮輸血治療。輸血能迅速提高血液的攜氧能力，改善孩子的缺氧狀況，為後續的治療爭取時間。但輸血治療存在一定風險，如感染、過敏等，所以只有在醫生評估後認為必要時才會採用。
日常生活中要注意孩子飲食均衡，避免挑食、偏食，保證充足睡眠，適當進行戶外活動增強體質。定期帶孩子復查血常規，瞭解貧血的改善情況，嚴格按照醫生的囑咐進行護理和治療，促進孩子早日康復。
