3歲寶寶過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、生理鹽水洗鼻、使用藥物治療、免疫治療、手術治療等方法來應對。
1. 避免接觸過敏原：過敏性鼻炎是寶寶接觸過敏原後引發的免疫反應，所以明確並避免接觸過敏原至關重要。家長要仔細觀察寶寶日常生活，像花粉、塵蟎、動物毛髮皮屑等常見過敏原盡量規避。在花粉傳播的季節，減少寶寶外出時間，尤其是在早晨和傍晚花粉濃度較高時；定期清洗寶寶的床上用品、衣物等，保持居住環境清潔，降低塵蟎滋生。這樣能從根源上減少過敏原刺激，緩解過敏性鼻炎症狀。
2. 生理鹽水洗鼻：生理鹽水洗鼻能有效清潔鼻腔內的過敏原、分泌物等。3歲寶寶鼻腔相對狹窄，使用專門的兒童洗鼻器，將生理鹽水緩慢注入一側鼻腔，讓液體從另一側鼻腔流出，可反復沖洗。生理鹽水溫和無刺激，能濕潤鼻腔黏膜，恢復鼻腔正常生理功能，減輕鼻黏膜的炎症反應，從而緩解過敏性鼻炎帶來的鼻塞、流涕等症狀。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥是控制寶寶過敏性鼻炎症狀的常用手段。可使用糠酸莫米松鼻噴霧劑，它能減輕鼻黏膜炎症，緩解鼻塞、鼻癢等症狀；氯雷他定糖漿，能有效對抗過敏反應，減輕流涕、打噴嚏等表現；孟魯司特鈉咀嚼片，可改善氣道炎症，對過敏性鼻炎伴哮喘症狀有較好療效。這些藥物能從不同方面抑制過敏反應，減輕寶寶不適。
4. 免疫治療：免疫治療是針對寶寶過敏性鼻炎的對因治療方法。通過給寶寶注射或舌下含服少量過敏原提取物，逐漸增加劑量，使寶寶身體對過敏原產生耐受性，從而減輕過敏症狀。這種治療方法能從根本上改變寶寶的免疫狀態，減少過敏性鼻炎的發作頻率和嚴重程度，但治療週期較長，一般需要數年時間。
5. 手術治療：對於藥物治療和免疫治療效果不佳，且存在鼻腔結構異常等情況的寶寶，可考慮手術治療。比如腺樣體切除術等，當腺樣體肥大堵塞後鼻孔，影響鼻腔通氣引流，加重過敏性鼻炎症狀時，手術切除腺樣體可改善鼻腔通氣，減輕鼻黏膜炎症，不過手術有一定風險，需謹慎評估後進行。
日常生活中要注意保持室內空氣清新，定期開窗通風，避免寶寶接觸刺激性氣味。飲食上保證營養均衡，增強寶寶自身免疫力。同時要嚴格按照醫生的囑咐進行治療和護理，定期帶寶寶復診，以便及時調整治療方案。
