3歲寶寶過敏了可通過遠離過敏原、使用藥物治療、調整飲食、皮膚護理、就醫檢查等方法來應對。
1. 遠離過敏原：寶寶過敏多因接觸過敏原引發，像花粉、塵蟎、動物毛髮等。家長要仔細觀察寶寶過敏前的活動和接觸物品，盡量讓寶寶遠離已知過敏原。比如在花粉傳播季節，減少外出時間；定期清潔家居，使用除蟎儀減少塵蟎滋生；避免寶寶接觸寵物。這樣能從根源上減少過敏物質對寶寶身體的刺激，緩解過敏症狀。
2. 藥物治療：遵醫囑使用爐甘石洗劑，它有收斂、止癢作用，能緩解皮膚過敏帶來的瘙癢不適；氯雷他定糖漿，可有效對抗過敏反應，減輕寶寶因過敏出現的打噴嚏、流鼻涕等症狀；西替利嗪滴劑，能抑制過敏介質釋放，對多種過敏症狀有較好療效。這些藥物能針對過敏引發的不同症狀進行治療，減輕寶寶痛苦。
3. 調整飲食：過敏期間寶寶飲食要清淡易消化，避免食用易過敏食物，如海鮮、牛奶、雞蛋等。可多給寶寶吃新鮮蔬果，像蘋果、香蕉、菠菜等，補充維生素，增強身體抵抗力。因為易過敏食物可能會加重過敏症狀，而蔬果中的營養成分有助於身體恢復，減輕過敏帶來的不良影響。
4. 皮膚護理：若寶寶皮膚過敏，要保持皮膚清潔，用溫水給寶寶清洗皮膚，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洗後用柔軟毛巾輕輕擦乾，塗抹溫和的保濕霜，如凡士林、郁美淨兒童霜等，防止皮膚乾燥、瘙癢。這樣能保護皮膚屏障功能，減少外界刺激對皮膚的傷害，促進皮膚恢復。
5. 就醫檢查：若寶寶過敏症狀嚴重，如出現呼吸困難、面部腫脹、精神萎靡等，要立即帶寶寶去醫院。醫生會通過詳細檢查，如皮膚點刺試驗、血液檢查等，確定過敏原，並給予針對性治療，可能包括靜脈注射藥物等。及時就醫能準確判斷病情，採取有效治療措施，避免嚴重過敏反應對寶寶身體造成更大傷害。
寶寶過敏後，家長要多留意寶寶症狀變化。日常注意保持生活環境清潔衛生，幫助寶寶養成良好生活習慣，增強體質。若症狀持續不緩解或加重，一定要及時帶寶寶復診，嚴格按照醫生囑咐進行護理和治療。
