做的牙套一年後痛可能是牙套磨損、牙齒敏感、牙齦發炎、咬合問題、牙套材料過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有更換牙套、脫敏治療、消炎處理、調整咬合、更換材料等。
1. 牙套磨損：隨著時間推移，牙套可能會出現磨損，導致其貼合度下降，對牙齒產生異常壓力，進而引起疼痛。此時需要就醫檢查，若確定是牙套磨損，通常需重新製作並更換合適的牙套，以恢復良好的佩戴狀態和對牙齒的正常作用力。
2. 牙齒敏感：戴牙套期間，牙齒可能因各種原因變得敏感，受到冷熱酸甜刺激時就會疼痛。可遵醫囑使用脫敏牙膏，如舒適達抗敏感牙膏、冷酸靈脫敏牙膏、高露潔抗敏感牙膏，日常刷牙時使用，幫助緩解牙齒敏感症狀，減輕疼痛。
3. 牙齦發炎：口腔衛生不良，食物殘渣易在牙套周圍堆積，滋生細菌引發牙齦發炎，導致疼痛。需保持口腔清潔，使用牙線、衝牙器等輔助清潔，同時遵醫囑使用復方氯己定含漱液、康復新液、甲硝唑含漱液進行含漱，消除炎症。
4. 咬合問題：牙套佩戴一段時間後，可能出現咬合關係改變，導致咬合時牙齒受力不均而疼痛。要及時復診，醫生會通過調整牙套或牙齒的位置來恢復正常的咬合關係，減輕疼痛。
5. 牙套材料過敏：極少數情況下，可能對牙套材料過敏，引起疼痛。一旦確診，需更換為不過敏的牙套材料，以消除過敏反應帶來的疼痛。
出現牙套佩戴一年後疼痛的情況，要及時前往正規口腔機構檢查診斷，明確病因後積極配合治療。日常要格外注意口腔衛生，養成良好的刷牙習慣，定期復查，以便及時發現和處理問題。
