坐公交頭暈可能是車內空氣不流通、個體體質差異、前庭功能敏感、低血糖、頸椎病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有開窗通風、補充能量、藥物治療等。
1. 車內空氣不流通：公交內空間相對密閉，人多擁擠時空氣易變得污濁，含氧量下降，大腦得不到充足氧氣供應就會引發頭暈。此時應盡量靠近車窗位置，若條件允許可開窗通風，讓新鮮空氣進入車內，改善大腦的氧氣供應，緩解頭暈症狀。
2. 個體體質差異：部分人身體素質較差，氣血不足，坐公交時身體易疲勞，導致頭暈。平時要注意加強鍛鍊，增強體質，多吃補氣血食物如紅棗、桂圓等。頭暈發作時可適當進食糖果，補充能量，提升氣血運行。
3. 前庭功能敏感：公交行駛中不斷變速、轉彎，會刺激內耳前庭器官，對於前庭功能敏感者，易引發頭暈、惡心等暈車症狀。可提前在肚臍處貼暈車貼，或遵醫囑服用茶苯海明片、鹽酸地芬尼多片、甲氧氯普胺片，乘車時盡量坐在靠前靠窗位置，減少顛簸和視覺刺激。
4. 低血糖：空腹坐公交時，身體能量儲備不足，血糖水平下降，大腦供能不足會頭暈。感到頭暈時可立即吃塊糖、喝瓶含糖飲料，快速提升血糖水平，緩解頭暈不適。
5. 頸椎病：本身有頸椎病的人，坐公交時頸部姿勢不當，易壓迫椎動脈，影響腦部供血致頭暈。乘車時要保持正確坐姿，避免頸部過度扭曲，可適當活動頸部肌肉，頭暈嚴重時需就醫，進行牽引、按摩等治療。
日常要注意規律作息、合理飲食，增強身體素質。乘車前保證充足睡眠和適當進食，避免空腹。若頭暈症狀頻繁或嚴重，應及時就醫檢查，明確病因並規範治療 。
