坐高鐵耳朵難受可能是氣壓變化、耳部疾病、過敏、咽鼓管功能障礙、精神因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有吞咽動作、耳部按摩、藥物治療等。
1. 氣壓變化：高鐵在運行過程中，車廂內氣壓會快速改變，導致中耳內外壓力不平衡，引起耳朵悶脹、疼痛等不適。可通過做吞咽動作，如吞咽口水、咀嚼口香糖等，促使咽鼓管開放，平衡中耳與外界氣壓，緩解不適症狀。
2. 耳部疾病：患有中耳炎、外耳道炎等耳部疾病時，高鐵運行產生的壓力變化和震動會刺激病變部位，加重耳朵不適。若是中耳炎，遵醫囑可用氧氟沙星滴耳液、頭孢克肟膠囊、桉檸蒎腸溶軟膠囊；外耳道炎則遵醫囑用鹽酸洛美沙星滴耳液、阿莫西林克拉維酸鉀片、地塞米鬆軟膏。
3. 過敏：過敏體質者接觸車廂內過敏原，引發耳部過敏反應，出現耳朵癢、悶等症狀。可遵醫囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物抗過敏，同時盡量避免接觸過敏原。
4. 咽鼓管功能障礙：咽鼓管功能不良，不能及時調節中耳壓力，在高鐵氣壓變化時易出現耳朵難受情況。可嘗試捏鼻鼓氣法，即捏住鼻子，閉嘴用力鼓氣，促使咽鼓管開放，改善中耳壓力。
5. 精神因素：乘坐高鐵時精神過度緊張，會使耳部肌肉緊張，影響耳部血液循環，導致耳朵不適。可通過放鬆心情，聽舒緩音樂、做深呼吸等方式緩解精神緊張，減輕耳朵不適。
日常乘坐高鐵時，可提前瞭解相關知識做好準備，若本身有耳部疾病應提前咨詢醫生。出現耳朵難受情況若長時間不緩解，要及時就醫檢查治療 。
