坐飛機感覺耳膜痛得要破了可能是氣壓變化、耳部疾病、過敏、外傷、咽鼓管功能障礙等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有吞咽動作、耳部按摩、藥物治療等。
1. 氣壓變化：坐飛機時外界氣壓快速改變，而中耳內氣壓不能及時調整，導致耳膜內外壓力差增大，引起疼痛。可通過做吞咽動作，如吞咽口水、咀嚼口香糖等，促使咽鼓管開放，平衡耳膜內外壓力，緩解疼痛。也可進行耳部按摩，用食指和拇指輕輕揉搓耳垂，每次1 - 2分鐘，然後向上提拉耳廓，再輕輕按壓耳屏，反復進行，有助於改善耳部血液循環和壓力平衡。
2. 耳部疾病：如中耳炎、外耳道炎等，本身耳部就處於炎症狀態，坐飛機時氣壓變化會加重耳部不適。遵醫囑使用氧氟沙星滴耳液、頭孢克肟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片進行治療。氧氟沙星滴耳液可直接作用於耳部炎症部位，起到抗菌消炎作用；頭孢克肟膠囊和阿莫西林克拉維酸鉀片通過口服進入體內，抑制細菌生長繁殖，減輕耳部炎症。
3. 過敏：過敏體質者在飛機上接觸過敏原，引發耳部過敏反應，導致耳膜疼痛。可遵醫囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、孟魯司特鈉咀嚼片。氯雷他定片能有效緩解過敏症狀，減輕耳部的過敏炎症；西替利嗪膠囊可抑制組胺釋放，減少過敏反應；孟魯司特鈉咀嚼片能阻斷白三烯等炎症介質的作用，減輕耳部過敏引起的疼痛。
4. 外傷：耳部曾有過外傷史，坐飛機時氣壓變化刺激受傷部位，引發疼痛。若有明顯傷口，需及時就醫處理，進行清創縫合等操作。若只是輕微損傷，可先觀察，避免耳部進水和再次受到外力撞擊，一般小的損傷可自行修復。
5. 咽鼓管功能障礙：咽鼓管不能正常調節中耳內壓力，坐飛機時氣壓改變就會使耳膜疼痛。可嘗試捏鼻鼓氣法，即捏住鼻子，緊閉嘴巴，用力鼓氣，使氣體進入中耳，平衡壓力。但如果症狀嚴重，需就醫，遵醫囑使用麻黃鹼滴鼻液、地塞米松滴鼻液、桉檸蒎腸溶軟膠囊。麻黃鹼滴鼻液和地塞米松滴鼻液可減輕鼻腔黏膜充血，改善咽鼓管通氣；桉檸蒎腸溶軟膠囊能促進纖毛運動，改善咽鼓管功能。
日常要注意保護耳部，盡量避免耳部受傷，有耳部疾病及時治療。坐飛機前可瞭解自身耳部狀況，必要時提前咨詢醫生。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫檢查，在醫生指導下規範治療。
