坐飛機耳膜疼得像要炸可能是氣壓變化、咽鼓管功能障礙、耳部炎症、過敏、外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有吞咽動作、藥物治療、耳部按摩等。
1. 氣壓變化：坐飛機時外界氣壓快速改變，中耳內氣壓與外界不平衡，導致耳膜受到壓力而疼痛。可通過做吞咽動作、咀嚼口香糖等方式促使咽鼓管開放，平衡中耳與外界氣壓，緩解疼痛。若疼痛劇烈，可在醫生指導下使用鹽酸羥甲唑啉滴鼻液、麻黃鹼滴鼻液、賽洛唑啉滴鼻液，改善咽鼓管通氣引流。
2. 咽鼓管功能障礙：本身咽鼓管功能不佳，坐飛機時更易出現中耳內外氣壓調節困難。可嘗試捏鼻鼓氣法，輕輕捏住鼻子，閉嘴用力呼氣，使氣體進入中耳。遵醫囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、標準桃金娘油腸溶膠囊、歐龍馬滴劑，促進咽鼓管黏液排出，改善功能。
3. 耳部炎症：如中耳炎等耳部炎症，坐飛機時氣壓變化會刺激炎症部位引發疼痛。要保持耳部清潔，避免進水。遵醫囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液、氯霉素滴耳液進行消炎治療。
4. 過敏：飛行過程中接觸過敏原，導致耳部黏膜水腫，影響氣壓平衡而疼痛。需避免接觸過敏原，症狀嚴重時，遵醫囑服用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片緩解過敏症狀。
5. 外傷：耳部曾有過外傷史，坐飛機時氣壓變化可能誘發疼痛。要注意保護耳部，避免二次傷害，疼痛嚴重及時就醫檢查處理。
日常坐飛機前可瞭解自身耳部狀況，有耳部疾病提前治療。飛行過程中注意耳部護理，出現不適及時採取措施，若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫遵醫囑治療 。
