坐飛機耳鳴可能是氣壓變化、耳部疾病、過敏、噪音、精神因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有吞咽、耳部按摩、藥物治療等。
1. 氣壓變化：坐飛機時外界氣壓快速改變，中耳內氣壓與外界不平衡，導致耳鳴。可通過吞咽、咀嚼口香糖、打呵欠等動作，促使咽鼓管開放，平衡中耳與外界氣壓，緩解耳鳴症狀。若耳鳴嚴重，可在醫生指導下使用麻黃鹼滴鼻液、鹽酸賽洛唑啉滴鼻液、鹽酸羥甲唑啉滴鼻液，改善咽鼓管通氣功能。
2. 耳部疾病：本身患有中耳炎、外耳道炎等耳部疾病，坐飛機時氣壓變化會加重病情引發耳鳴。對於中耳炎，遵醫囑使用氧氟沙星滴耳液、頭孢克肟膠囊、桉檸蒎腸溶軟膠囊；外耳道炎患者，可遵醫囑用硼酸酒精滴耳液、環丙沙星滴耳液、阿莫西林克拉維酸鉀片進行治療。
3. 過敏：過敏體質者坐飛機時，機艙內過敏原可能誘發過敏反應，累及耳部導致耳鳴。應盡量避免接觸過敏原，症狀嚴重時，遵醫囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、孟魯司特鈉咀嚼片緩解過敏症狀，減輕耳鳴。
4. 噪音：飛機飛行過程中發動機等噪音較大，長時間刺激可引起耳鳴。可佩戴降噪耳機減少噪音干擾，耳鳴嚴重時，遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素B12片、銀杏葉片營養神經、改善微循環。
5. 精神因素：坐飛機時精神過度緊張、焦慮，會影響內耳神經功能引發耳鳴。要盡量放鬆心情，通過聽音樂等方式緩解緊張情緒，必要時遵醫囑服用谷維素片、安神補腦液、柏子養心丸調節神經、改善睡眠，緩解耳鳴。
坐飛機耳鳴後要多注意休息，避免過度勞累，保持耳部清潔。若耳鳴症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因並規範治療。
