坐大巴頭暈惡心可能是暈車、車內空氣不流通、飲食不當、頸椎病、前庭神經炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有開窗通風、調整飲食、按摩頸部、藥物治療等。
1. 暈車：暈車是坐大巴頭暈惡心常見原因，因車輛顛簸、加速減速等致內耳前庭平衡感受器受刺激，引發頭暈、惡心等症狀。可提前半小時服用暈車藥，如茶苯海明片、苯巴比妥東莨菪鹼片、鹽酸地芬尼多片 ，途中盡量靠窗坐，呼吸新鮮空氣，眼睛看遠處固定物體，避免看車內物品，減少視覺刺激。
2. 車內空氣不流通：大巴車內空間相對封閉，空氣不流通，二氧化碳濃度升高，易使人感到頭暈惡心。應盡量開窗通風，若無法開窗可打開空調外循環，促進空氣交換，也可使用清涼油塗抹在太陽穴、人中處，提神醒腦，緩解不適。
3. 飲食不當：坐車前吃太多油膩、不易消化食物，或空腹坐車，都可能引起頭暈惡心。坐車前飲食要清淡，避免吃高油高脂食物，也不要空腹。若因飲食問題已出現不適，可適量喝溫水或吃少量蘇打餅乾，中和胃酸，緩解惡心。
4. 頸椎病：本身有頸椎病，坐大巴時長時間保持一個姿勢，易導致頸椎壓迫椎動脈，影響腦部供血，引起頭暈惡心。可適當活動頸部，做簡單伸展動作，如緩慢轉動頭部、拉伸頸部肌肉等，也可讓他人幫忙按摩頸部，放鬆肌肉，改善供血。
5. 前庭神經炎：因病毒感染等引發前庭神經炎症，坐車時顛簸刺激會加重頭暈惡心症狀。需及時就醫，遵醫囑使用潑尼松片、甲鈷胺膠囊、銀杏葉提取物片等藥物治療，同時盡量安靜休息，減少頭部活動。
日常乘坐大巴前要做好準備，保證充足睡眠，飲食適宜。若經常出現坐大巴頭暈惡心且症狀嚴重，應及時就醫檢查，明確病因，針對性治療。
