坐車耳鳴可能是氣壓變化、耳部疾病、噪音影響、暈車反應、心理因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整氣壓平衡、治療耳部疾病、降低噪音干擾、緩解暈車症狀、調節心理狀態等。
1. 氣壓變化：坐車時外界氣壓改變，尤其是在高速行駛或經過隧道等情況下，中耳內外壓力不平衡，易引發耳鳴。可通過咀嚼口香糖、做吞咽動作或打呵欠等方式，促使咽鼓管開放，平衡中耳與外界氣壓，緩解耳鳴症狀。若耳鳴嚴重，可在醫生指導下使用麻黃鹼滴鼻液、羥甲唑啉滴鼻劑、賽洛唑啉滴鼻劑，改善咽鼓管通氣功能。
2. 耳部疾病：本身患有中耳炎、外耳道炎、耳硬化症等耳部疾病，坐車時顛簸等可能加重耳鳴症狀。對於中耳炎，遵醫囑使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、硼酸冰片滴耳液控制炎症；外耳道炎患者，可塗抹莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏；耳硬化症患者，必要時需手術治療。
3. 噪音影響：車內發動機聲音、外界嘈雜聲等噪音，長時間刺激可導致耳鳴。盡量選擇安靜的乘車環境，佩戴降噪耳機或耳塞降低噪音干擾，若耳鳴明顯，可遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素B12片、銀杏葉片營養神經、改善微循環。
4. 暈車反應：暈車時身體不適，會引起內耳平衡功能紊亂，進而出現耳鳴。可提前服用苯海拉明片、茶苯海明片、地芬尼多片預防暈車，乘車時盡量靠窗坐，呼吸新鮮空氣，眼睛看向遠處固定物體，減輕暈車症狀，緩解耳鳴。
5. 心理因素：精神緊張、焦慮等心理狀態，在坐車時可能誘發或加重耳鳴。乘車前可通過聽舒緩音樂、深呼吸等方式放鬆心情，若心理問題嚴重，可尋求心理醫生幫助，進行心理疏導。
坐車耳鳴時要重視自身身體狀況，及時採取有效措施緩解症狀。若耳鳴持續不緩解或加重，應及時就醫檢查，明確病因並規範治療。日常乘車可提前做好預防準備，保持良好心態和身體狀態，降低耳鳴發生幾率。
