嘴巴外面起泡可能是上火、病毒感染、細菌感染、過敏、機械刺激等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、使用藥物、遠離過敏原等。
1. 上火：經常食用辛辣、油膩、刺激性食物，喝水過少，長期熬夜等不良生活習慣易導致上火，引起嘴巴外面起泡。日常應調整飲食結構，多吃新鮮蔬果如苦瓜、梨等，多喝水，保證充足睡眠，避免熬夜。也可遵醫囑服用牛黃解毒片、黃連上清丸、三黃片等藥物清熱降火。
2. 病毒感染：如單純皰疹病毒感染，在身體免疫力下降時易發病，在嘴巴周圍出現成簇小水皰。可遵醫囑外用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏，口服伐昔洛韋片，同時注意休息，加強鍛鍊提高免疫力。
3. 細菌感染：口腔衛生不良，細菌滋生，可能引發嘴巴外面起泡。要注意口腔清潔，勤刷牙漱口。遵醫囑外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏，口服阿莫西林膠囊進行抗感染治療。
4. 過敏：接觸某些過敏原如化妝品、食物等，可能導致嘴巴周圍出現過敏反應而起泡。需及時查找並遠離過敏原，症狀嚴重時遵醫囑口服氯雷他定片、西替利嗪片，外用爐甘石洗劑緩解症狀。
5. 機械刺激：如牙齒咬傷、外力摩擦等機械刺激嘴巴周圍皮膚，也會起泡。要避免再次受到刺激，小泡一般可自行恢復，若出現破損，可遵醫囑塗抹紅霉素眼膏、金霉素眼膏預防感染。
嘴巴外面起泡後要注意保持局部清潔，避免搔抓，防止感染加重。飲食上盡量清淡，避免食用刺激性食物。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下規範治療。
