總是流鼻涕打噴嚏可能是過敏、感冒、鼻竇炎、鼻息肉、血管運動性鼻炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有遠離過敏原、藥物治療、手術治療等。
1. 過敏：過敏是常見原因，接觸花粉、塵蟎、動物毛髮等過敏原後，免疫系統會將其識別為外來有害物質並啓動防禦反應，刺激鼻腔黏膜，導致流鼻涕、打噴嚏。患者要盡量找出並遠離過敏原，症狀嚴重時可遵醫囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物緩解症狀。
2. 感冒：多由病毒感染引起，病毒入侵上呼吸道，致使鼻腔黏膜充血、水腫，分泌物增多，出現流鼻涕、打噴嚏症狀。一般一周左右可自愈，期間要注意休息、多喝水，若症狀明顯，可遵醫囑服用感冒靈顆粒、復方氨酚烷胺片、銀翹解毒膠囊等藥物減輕不適。
3. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症，炎症刺激會使鼻竇和鼻腔黏膜產生大量分泌物，引發流鼻涕、打噴嚏。急性鼻竇炎可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、糠酸莫米松鼻噴霧劑治療；慢性鼻竇炎藥物治療效果不佳時可能需手術。
4. 鼻息肉：鼻腔內出現息肉樣病變，阻礙鼻腔正常通氣和引流，導致分泌物積聚，引起流鼻涕、打噴嚏。較小鼻息肉可遵醫囑用布地奈德鼻噴霧劑、曲安奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑治療，較大鼻息肉通常需手術切除。
5. 血管運動性鼻炎：非過敏性鼻炎，自主神經功能紊亂、環境溫度變化等因素可誘發。鼻腔血管擴張、腺體分泌增加，出現流鼻涕、打噴嚏。患者要避免刺激因素，可遵醫囑使用異丙托溴銨氣霧劑、氮卓斯汀鼻噴霧劑、色甘酸鈉滴鼻液等藥物治療。
日常生活中要注意保持鼻腔清潔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔；加強鍛鍊，增強體質，提高免疫力；注意保暖，避免著涼；盡量減少接觸刺激性物質，如煙霧、化學氣體等。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
