總是感覺眼睛累想睡覺可能是用眼過度、眼部炎症、乾眼症、青光眼、貧血等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有合理用眼、藥物治療、手術治療等。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或熬夜等，會使眼睛疲勞，引發想睡覺的感覺。應注意合理安排用眼時間，每用眼 1 小時休息 10 - 15 分鐘，可眺望遠處或閉目養神。還可適當進行眼保健操，促進眼部血液循環，緩解疲勞。
2. 眼部炎症：結膜炎、角膜炎等眼部炎症，會導致眼睛不適、疲勞。遵醫囑使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素眼膏、氯霉素眼藥水，按時按量滴眼，注意眼部衛生，避免用手揉眼，防止感染加重。
3. 乾眼症：淚液分泌不足或蒸發過快，使眼睛乾澀、疲勞。可使用人工淚液緩解症狀，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羥丙甲纖維素滴眼液，同時改善用眼環境，避免長時間處於乾燥、多風的環境。
4. 青光眼：眼壓升高會對視神經造成損害，引起眼睛累、脹痛等。需遵醫囑使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液降低眼壓，定期復查眼壓，必要時進行手術治療。
5. 貧血：身體貧血導致眼部供血不足，引起眼睛疲勞。可通過飲食補充鐵元素，多吃瘦肉、動物肝臟、菠菜等，必要時遵醫囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片等藥物治療。
日常要養成良好的用眼習慣，保持充足睡眠，均衡飲食。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因並規範治療 。
