指甲變形可能是外力擠壓、營養不良、真菌感染、甲溝炎、銀屑病甲等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有日常護理、藥物治療等。
1. 外力擠壓：長期受到外力擠壓，比如穿太緊的鞋子擠壓腳趾甲，或工作中頻繁用指甲用力等，會導致指甲變形。應盡量避免外力對指甲的持續壓迫，選擇合適寬松的鞋子，工作時佩戴防護手套等，給指甲提供恢復的環境，隨著時間推移，新長出來的指甲可能會逐漸恢復正常形態。
2. 營養不良：身體缺乏維生素A、鈣、鐵等營養物質時，指甲的生長會受到影響而變形。日常飲食要均衡，多吃富含維生素A的胡蘿蔔、菠菜等，含鈣高的牛奶、豆製品等，含鐵豐富的肉類、動物肝臟等。也可遵醫囑服用多維元素片、碳酸鈣D3片、硫酸亞鐵膠囊來補充相應營養元素，促進指甲恢復。
3. 真菌感染：皮膚癬菌等真菌感染指甲後，會破壞指甲結構導致變形。保持指甲清潔乾燥，避免與他人共用拖鞋、毛巾等物品。遵醫囑外用鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏、聯苯苄唑乳膏等抗真菌藥物，嚴重時可能還需口服伊曲康唑膠囊等藥物治療。
4. 甲溝炎：甲溝部位發生炎症，炎症刺激可致使指甲變形。輕度甲溝炎可局部塗抹碘伏消毒，遵醫囑外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、魚石脂軟膏等。若形成膿腫，需及時就醫切開引流，待炎症消退後觀察指甲恢復情況。
5. 銀屑病甲：銀屑病累及指甲時會造成指甲變形。可遵醫囑外用卡泊三醇搽劑、他卡西醇軟膏、鹵米松乳膏等藥物，同時積極治療銀屑病原發病，控制病情進展，以改善指甲變形狀況。
日常生活中要注意保護指甲，避免過度修剪，保持指甲衛生。如果指甲變形情況持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下規範治療。
