早上睡醒肚子疼可能是腹部著涼、飲食不當、胃腸痙攣、腸道寄生蟲、腸易激綜合徵等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、調整飲食、藥物治療等。
1. 腹部著涼：夜間睡眠時若腹部保暖措施不到位，著涼後易引發腸道應激反應，致使肚子疼。可通過喝溫熱的開水，用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，促進局部血液循環，緩解疼痛症狀。日常睡眠要注意腹部保暖，根據氣溫合理增添衣物。
2. 飲食不當：前一晚進食過多辛辣、油膩、生冷食物，或暴飲暴食，會加重胃腸負擔，引起消化不良，睡醒後出現肚子疼。應調整飲食結構，選擇清淡、易消化食物，如小米粥、軟麵條等。可遵醫囑服用健胃消食片、多酶片、大山楂丸，促進消化，減輕胃腸不適。
3. 胃腸痙攣：胃腸道平滑肌強烈收縮會引發胃腸痙攣，導致肚子疼。疼痛發作時可嘗試深呼吸，放鬆腹部肌肉。若疼痛嚴重，遵醫囑口服顛茄片、消旋山莨菪鹼片、匹維溴銨片，解除平滑肌痙攣，緩解疼痛。
4. 腸道寄生蟲：腸道內有寄生蟲，如蛔蟲等，在腸道內活動刺激腸壁，可能導致早上睡醒肚子疼。可就醫進行糞便檢查，確診後遵醫囑服用阿苯達唑片、甲苯咪唑片、左旋咪唑糖漿等驅蟲藥物，清除腸道寄生蟲。
5. 腸易激綜合徵：這是一種常見的功能性胃腸病，精神壓力、飲食等因素可誘發。患者除肚子疼外，還可能有腹瀉或便秘症狀。要注意調整生活方式，減輕壓力，避免食用誘發症狀的食物。可遵醫囑服用復方枸櫞酸阿爾維林軟膠囊、曲美布汀片、洛哌丁胺膠囊等藥物治療。
日常生活中要養成良好的生活和飲食習慣，規律作息，避免熬夜，飲食均衡，少吃刺激性食物。若肚子疼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫檢查，明確病因並規範治療 。
