早上起來吐痰有血可能是空氣乾燥、用力咳嗽、鼻腔疾病、咽喉炎症、肺部感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持空氣濕度、避免用力咳嗽、治療鼻腔疾病、緩解咽喉炎症、控制肺部感染等。
1. 空氣乾燥：當室內空氣過於乾燥時，呼吸道黏膜會變得脆弱，容易破裂出血，導致早上吐痰帶血。可使用加濕器增加室內濕度，保持在 40% - 60%左右，能有效緩解呼吸道黏膜乾燥狀況，減少出血幾率。日常也可適當多喝水，補充身體水分，滋潤呼吸道。
2. 用力咳嗽：劇烈或用力咳嗽會使咽喉部或呼吸道的小血管破裂，引起出血。要盡量避免用力咳嗽，若咳嗽症狀較輕，可通過喝溫水、吃梨等方式緩解。若咳嗽較為嚴重，遵醫囑服用右美沙芬糖漿、氨溴索口服液、川貝枇杷膏，減輕咳嗽症狀，避免因咳嗽用力導致出血。
3. 鼻腔疾病：如鼻竇炎、鼻息肉等鼻腔疾病，可能導致鼻腔出血，血液倒流至咽喉部，早上吐痰時就會有血。可使用生理鹽水沖洗鼻腔，清潔鼻腔內的分泌物和血跡。遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、麻黃鹼滴鼻液，減輕鼻腔炎症，緩解出血情況。
4. 咽喉炎症：急慢性咽炎、扁桃體炎等咽喉炎症，會使咽喉黏膜處於充血狀態，容易破損出血。要注意口腔衛生，勤用淡鹽水漱口。遵醫囑服用咽炎片、西瓜霜含片、阿莫西林膠囊，消除咽喉炎症，促進黏膜修復，減少出血。
5. 肺部感染：肺炎、支氣管炎等肺部感染性疾病，炎症刺激肺部組織，可能導致局部出血，隨痰液排出。患者需注意休息，避免勞累。遵醫囑使用阿奇霉素分散片、頭孢克肟膠囊、左氧氟沙星片，控制肺部感染，緩解吐痰帶血症狀。
早上起來吐痰有血時不要驚慌，應及時就醫明確病因。日常要注意保持室內空氣濕潤，養成良好的生活習慣，避免過度勞累，加強鍛鍊增強體質，若症狀持續或加重需及時復診。
