右眼睛總跳可能是用眼過度、眼部炎症、眼部疲勞、面肌痙攣、眼瞼痙攣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有注意休息、藥物治療、手術治療等。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀等導致用眼過度，引起眼肌疲勞而跳動。應注意合理用眼，定時休息，每用眼 1 小時左右休息 10 - 15 分鐘，可眺望遠處或閉目養神，還可適當做眼保健操，促進眼部血液循環，緩解眼肌緊張。
2. 眼部炎症：結膜炎、角膜炎等眼部炎症刺激可致眼跳。遵醫囑使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液，按時滴入眼內，抑制炎症，減輕眼部不適症狀，促進炎症消退，緩解眼跳情況。
3. 眼部疲勞：長期熬夜、睡眠不足等引發眼部疲勞，致使眼肌異常收縮跳動。要保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時，避免熬夜，睡前可熱敷眼部，用溫熱毛巾敷 15 - 20 分鐘，促進眼部血液循環，放鬆眼肌。
4. 面肌痙攣：多因血管壓迫面神經導致，初期可能表現為眼跳。症狀較輕時可遵醫囑口服卡馬西平片、奧卡西平片、加巴噴丁膠囊緩解，嚴重時需進行面神經減壓術等手術治療。
5. 眼瞼痙攣：病因不明，可能與神經功能紊亂有關。可先嘗試局部按摩、熱敷等緩解，若症狀嚴重，可遵醫囑局部注射肉毒素，改善眼瞼痙攣症狀。
日常要養成良好的用眼習慣，保持充足睡眠，避免精神過度緊張。若眼跳症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規範治療 。
