右胸口上方隱隱作痛可能是肌肉勞損、胸膜炎、肋軟骨炎、氣胸、神經官能症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、藥物治療、手術治療等。
1. 肌肉勞損：通常因過度運動或不良姿勢使胸部肌肉長時間緊張，引發勞損疼痛。比如長期伏案工作、劇烈運動如俯臥撐等。應適當休息，避免過度勞累，可對疼痛部位熱敷，促進血液循環緩解疼痛，也可進行按摩放鬆肌肉。
2. 胸膜炎：多由病毒或細菌刺激胸膜所致。症狀除隱痛外，可能伴有發熱、咳嗽等。遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、吲哚美辛膠囊、布洛芬緩釋片等藥物減輕炎症和疼痛，同時注意休息，加強營養支持。
3. 肋軟骨炎：病因不明，可能與勞損、外傷等有關。疼痛部位多在肋軟骨處，活動或咳嗽時疼痛可能加重。可通過局部熱敷緩解，遵醫囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、雲南白藥膏、活血止痛膏等藥物，促進恢復。
4. 氣胸：肺部組織異常導致氣體進入胸腔引起。突然用力或劇烈咳嗽可能誘發。少量氣胸可自行吸收，需臥床休息；大量氣胸可能需胸腔閉式引流手術排出氣體，術後注意傷口護理。
5. 神經官能症：精神壓力大、長期焦慮等精神因素引發。疼痛部位不固定，可能伴有心悸、失眠等。要調整心態，放鬆心情，可通過運動、聽音樂等緩解壓力，嚴重時遵醫囑服用谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺膠囊調節神經功能。
日常要保持良好的生活習慣，規律作息，避免劇烈運動和過度勞累。注意調整心態，減輕精神壓力。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因並接受規範治療 。
