用洗面奶洗完臉後發紅刺痛可能是皮膚乾燥、洗面奶過敏、過度清潔、皮膚炎症、皮膚屏障受損等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保濕、停用致敏產品、調整清潔方式、藥物治療、修復屏障等。
1. 皮膚乾燥：皮膚本身缺乏水分，使用洗面奶後皮膚水分進一步流失，導致發紅刺痛。日常應注意加強皮膚保濕，洗臉後及時塗抹溫和的保濕霜，如凡士林保濕霜、尿素維E乳、硅油乳膏等，為皮膚補充水分並鎖住水分，緩解乾燥引起的不適。
2. 洗面奶過敏：對洗面奶中的某些成分過敏，接觸後引發過敏反應。需立即停用該洗面奶，並用大量清水沖洗臉部。症狀較輕者，可遵醫囑外用爐甘石洗劑、地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等緩解瘙癢紅腫；症狀嚴重者，需遵醫囑口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗過敏藥物。
3. 過度清潔：頻繁使用洗面奶或使用清潔力過強的產品，破壞皮膚正常油脂層。應減少洗面奶使用頻率，選擇溫和、低刺激性的產品，如氨基酸洗面奶。同時，避免使用磨砂類洗面奶，以免加重對皮膚的刺激。
4. 皮膚炎症：本身患有脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡等皮膚疾病，使用洗面奶後刺激炎症部位。針對脂溢性皮炎，可遵醫囑外用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、酮康唑乳膏；玫瑰痤瘡可遵醫囑外用甲硝唑凝膠、壬二酸乳膏、夫西地酸乳膏等，同時配合口服多西環素膠囊、米諾環素膠囊、異維A酸膠囊等藥物治療。
5. 皮膚屏障受損：長期不正確護膚等導致皮膚屏障功能下降，對外界刺激敏感。可使用含有神經酰胺、角鯊烷等成分的護膚品修復皮膚屏障，如雅漾修復霜、理膚泉B5修復霜、薇諾娜舒敏保濕特護霜等，避免使用刺激性化妝品和護膚品。
日常要注意選擇適合自己膚質的洗面奶，避免過度清潔，做好皮膚保濕和防曬工作。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下規範治療 。
