用腎元膠囊效果不好可能是藥物未對症、個體差異、不良生活習慣、藥物相互作用、病情複雜等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整用藥、改善生活方式等。
1. 藥物未對症：腎元膠囊主要用於治療多種腎臟疾病，但如果所患病症並非其適用範圍，自然效果不佳。比如若是泌尿系統結石導致的相關症狀，腎元膠囊難以起到針對性作用。此時應重新進行詳細檢查，明確病因，遵醫囑更換合適藥物，如排石顆粒用於較小結石輔助排出、腎石通片促進結石溶解、尿石通丸幫助結石排出體外。
2. 個體差異：每個人的體質不同，對藥物的吸收、代謝能力存在差異。部分人可能因自身特殊體質，對腎元膠囊的成分吸收不完全，從而影響療效。這種情況可在醫生指導下調整用藥劑量，或嘗試更換藥物劑型，遵醫囑選用腎元軟膠囊、腎元分散片、腎元口服液等，以提高藥物的利用率。
3. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、大量抽煙喝酒等不良生活習慣，會加重腎臟負擔，干擾藥物發揮作用。即便服用腎元膠囊，也難以達到理想效果。應及時糾正不良習慣，保證充足睡眠，戒煙限酒，適當進行有氧運動，如散步、太極拳、八段錦等，增強體質。
4. 藥物相互作用：若在服用腎元膠囊期間，還同時服用其他藥物，可能會發生藥物相互作用，降低腎元膠囊的療效。需告知醫生正在服用的所有藥物，遵醫囑調整用藥方案，如停用相互作用藥物，或錯開服藥時間，避免影響藥效。
5. 病情複雜：某些腎臟疾病病情較為複雜，單一使用腎元膠囊無法有效控制病情。例如慢性腎衰竭伴有多種併發症時，僅靠腎元膠囊難以改善症狀。此時需綜合治療，遵醫囑聯合使用尿毒清顆粒降低肌酐、百令膠囊保護腎臟功能、海昆腎喜膠囊改善腎功能。
在日常生活中要格外關注腎臟健康，保持規律作息，飲食上控制鹽分攝入，避免食用高油高脂食物。定期前往醫院復查，依據身體狀況和檢查結果，嚴格按照醫生的囑咐調整治療方案，切不可自行增減藥量或停藥，確保治療的有效性和安全性。
