抑鬱症患者狀況持續的時間因人而異，一般少則幾個月，多則數年。通常首次發作的抑鬱症患者，症狀持續時間可能在6個月到2年左右。
抑鬱症是一種複雜的精神障礙，其症狀持續時間受多種因素影響。大腦神經遞質失衡是引發抑鬱症的重要因素之一，當血清素、多巴胺等神經遞質水平異常時，會影響大腦的正常功能，導致情緒、認知等方面出現問題。而且這種神經遞質的失衡恢復過程較為緩慢，不同患者的恢復速度存在差異，這就使得症狀持續時間有所不同。
患者自身的性格特點、生活環境等也會對抑鬱症狀況持續時間產生作用。性格內向、敏感、抗壓能力弱的人，可能在面對生活中的壓力事件時，更容易陷入負面情緒，且難以自我調節，從而延長抑鬱症症狀的持續時間。相反，性格開朗、心態積極的患者，在治療過程中可能恢復得更快。同時，良好的家庭支持、和諧的人際關係等積極的生活環境，有助於患者的康復；而持續的生活壓力、不良的生活事件則可能阻礙康復進程。
抑鬱症患者要保持規律的生活作息，保證充足睡眠，適當進行運動，有助於調節神經遞質水平，改善情緒。飲食上，多攝入富含營養的食物，避免過度飲酒、吸煙等不良習慣。最重要的是，要嚴格按照醫生的囑咐按時服藥、定期復診，不要自行增減藥量或停藥，以便醫生及時瞭解病情變化，調整治療方案，促進早日康復。
