一般情況下，新生兒出生後24小時到7天左右可以開始游泳。具體數值區間為24小時至7天。
新生兒出生後，身體各項機能需要一定時間去適應外界環境。在出生後的24小時內，主要是讓新生兒平穩度過最初的適應期，醫生會對其進行全面的身體檢查和護理，確保生命體徵穩定。而在24小時之後，若新生兒身體健康狀況良好，沒有明顯的疾病或異常，就可以考慮讓其游泳。通常7天內是比較合適的起始時間段，因為這個階段新生兒還保留著在母體內的一些本能反應，如游泳反射，此時游泳能更好地激發這些本能。
在這個時間段內讓新生兒游泳，對其身體發育有諸多好處。游泳時，水的浮力可以減輕新生兒身體的重量，讓他們的四肢能更自由地活動，有助於肌肉和骨骼的發育。同時，水對皮膚的刺激能促進新生兒的觸覺發展，增強其對外界環境的感知能力。而且，游泳過程中的活動也能促進新生兒心肺功能的提升，增強呼吸肌的力量。
日常要多關注新生兒游泳時的狀態。要選擇正規、專業的游泳場所，確保水質乾淨衛生，水溫適宜。游泳時間不宜過長，要根據新生兒的實際情況進行調整。如果新生兒身體出現不適，如感冒、發燒等，應暫停游泳。若家長對新生兒游泳的時間或其他相關事宜存在疑問，最好咨詢醫生的建議，以保障新生兒的健康和安全 。
