一般來說，男人辦事時間在3-13分鐘屬於正常範圍。
性行為時間受到多種因素影響。從生理角度看，男性的性反應週期包含興奮期、平台期、高潮期和消退期。在這個過程中，身體的神經、血管、激素等共同發揮作用。陰莖勃起是神經血管活動的結果，而射精則是在神經反射控制下，生殖器官一系列協調動作的最終表現。如果時間過短，可能是神經傳導過於敏感，導致射精反射過早啓動；時間過長，也可能是身體存在某些潛在問題影響了正常的性反應進程。
不同個體之間存在較大差異。年齡是一個重要因素，年輕男性往往精力充沛，性反應較為迅速，時間可能相對短一些；隨著年齡增長，性反應速度會逐漸變慢，性行為時間可能會有所延長。心理狀態也不容忽視，緊張、焦慮、壓力等負面情緒，可能會干擾神經調節，使得射精潛伏期縮短。生活習慣、健康狀況等也會對辦事時間產生影響。長期熬夜、過度勞累、患有慢性疾病等，都可能導致性功能出現波動。
在日常生活中，保持良好的生活習慣對於維持正常的性行為時間至關重要。規律作息，保證充足睡眠，有助於身體各器官的修復和功能調節。適度運動，增強身體素質，提升心血管功能，對性能力也有積極作用。同時，要學會調節心理壓力，保持良好的心態。如果發現性行為時間出現明顯異常，且持續較長時間，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行評估和治療。
