青少年血糖高可能由飲食不合理、缺乏運動、肥胖、遺傳因素、疾病影響等。
1. 飲食不合理：青少年偏愛高糖、高脂肪食物，如糖果、油炸食品、碳酸飲料等，長期大量攝入這類食物，會使體內糖分急劇增加，超出身體代謝能力，多餘的糖分無法及時消耗，就會導致血糖升高。
2. 缺乏運動：如今很多青少年課余時間多坐著看電視、玩電子設備，運動量嚴重不足。身體缺乏運動，能量消耗減少，脂肪容易堆積，身體對胰島素的敏感性降低，胰島素無法正常發揮作用來調節血糖，進而引起血糖升高。
3. 肥胖：肥胖是導致青少年血糖高的重要因素之一。肥胖會使身體細胞對胰島素產生抵抗，胰島素不能有效地將血液中的葡萄糖轉運到細胞內進行利用和儲存，從而造成血糖升高。
4. 遺傳因素：如果家族中有糖尿病等遺傳病史，青少年遺傳到相關致病基因的概率增加，患血糖異常疾病的風險也會顯著提高。遺傳因素可能影響胰島素的分泌或作用，導致血糖調節出現問題。
5. 疾病影響：某些疾病如胰腺炎、庫欣綜合徵等也會影響血糖水平。胰腺炎可能破壞胰島細胞，影響胰島素分泌；庫欣綜合徵會使體內激素失衡，促使血糖升高。
青少年要養成健康的生活方式，合理飲食，多吃蔬菜、水果、全穀物等，減少高糖高脂食物攝入；增加運動量，每天保證一定時間的體育鍛鍊；定期體檢，關注血糖等指標。若發現血糖異常，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療。
