測血糖每次都不一樣，可能是測量時間、測量方法、飲食、運動、情緒等因素導致。
1. 測量時間：人體血糖在一天中處於動態變化，不同時間測量結果有差異。空腹血糖反映基礎狀態，餐後血糖受進食影響。比如空腹血糖一般在 3.9～6.1mmol/L，餐後 1 小時血糖可達 6.7～9.4mmol/L，餐後 2 小時應≤7.8mmol/L。不同時段測量，數值自然不同。
2. 測量方法：血糖儀測量與靜脈抽血測量有區別。血糖儀操作簡便但可能存在誤差，如試紙保存不當、血糖儀未校准等。靜脈抽血測量相對準確，是診斷糖尿病的重要依據。兩者測量方式不同，結果會有出入。
3. 飲食：攝入食物種類和量對血糖影響大。高糖、高脂肪食物會使血糖快速上升，如蛋糕、油炸食品。而富含膳食纖維的食物，像蔬菜、全穀物，對血糖影響較小。飲食不同，血糖波動也不同。
4. 運動：運動能增強胰島素敏感性，降低血糖。長期規律運動可使血糖平穩，而突然劇烈運動或運動量變化，會讓血糖在運動前後出現波動。
5. 情緒：情緒波動會影響體內激素分泌，如緊張、焦慮時，腎上腺素等分泌增加，導致血糖升高。情緒不穩定時測量，血糖值也不穩定。
日常要注意保持規律作息、合理飲食、適度運動，穩定情緒。定期校准血糖儀，規範測量操作。若血糖波動異常，應及時就醫，在醫生指導下調整治療方案，以更好地控制血糖。
