拔牙後不能平躺主要與創口出血、腫脹疼痛、呼吸情況、感染風險等有關。
1. 創口出血：拔牙後創口會有出血情況，平躺時頭部與心臟處於同一水平，血液容易在創口處積聚，不利於創口止血凝血。而適當抬高頭部，利用重力作用減少創口的血液淤積，降低出血風險，有助於創口更快止血。
2. 腫脹疼痛：平躺可能會使面部血液循環相對緩慢，導致拔牙創口周圍的滲出液和血液等不能很好地回流，進而加重局部腫脹和疼痛。保持一定的頭部高度，可促進血液和組織液回流，減輕腫脹疼痛程度。
3. 呼吸情況：拔牙後口腔內有創口，平躺時若口腔內有分泌物或血水，容易反流至咽喉部，可能堵塞氣道，影響呼吸，甚至引發嗆咳等危險情況。適當抬高頭部能避免分泌物反流，保障呼吸順暢。
4. 感染風險：平躺不利於口腔內的分泌物引流，分泌物長時間積聚在創口周圍，為細菌滋生創造了條件，增加了創口感染的幾率。保持合適體位利於分泌物排出，降低感染風險。
拔牙後要多注意休息姿勢，盡量避免平躺。同時，要注意口腔清潔，避免劇烈運動，飲食上也要避免食用刺激性食物。若出現異常情況，如出血不止、疼痛加劇等，務必及時就醫，嚴格遵循醫生的囑咐進行護理和恢復。
