女性一跳就有尿,常見原因有盆底肌鬆弛、膀胱過度活動症、尿道括約肌損傷、肥胖、泌尿系統感染等。
1. 盆底肌鬆弛:多次分娩、年齡增長等因素,會使盆底肌肉和筋膜組織薄弱,對膀胱、尿道的支撐力下降。當女性跳動時,腹壓增加,膀胱受到壓迫,尿道阻力不足以對抗壓力,就會出現漏尿現象。
2. 膀胱過度活動症:病因尚不明確,可能與逼尿肌不穩定、膀胱感覺過敏等有關。患者膀胱功能失調,即使少量尿液也會引起強烈尿意,跳動時腹壓變化,容易引發不自主漏尿。
3. 尿道括約肌損傷:手術、外傷等導致尿道括約肌受損,其控制尿液的能力減弱。在跳動等增加腹壓的動作下,無法有效阻止尿液流出。
4. 肥胖:肥胖女性腹部脂肪堆積,腹壓長期處於較高水平,對膀胱產生持續壓力。跳動時額外增加的腹壓,使膀胱內壓力超過尿道阻力,從而出現漏尿。
5. 泌尿系統感染:細菌等病原體感染泌尿系統,引發炎症。炎症刺激膀胱黏膜,使其敏感性增加,容易產生尿意,跳動時也易出現漏尿情況。
出現這種情況,女性日常要注意避免長時間憋尿、減少重體力勞動。可進行盆底肌鍛鍊,如凱格爾運動,增強盆底肌肉力量。同時,保持健康體重,積極治療泌尿系統疾病。若症狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫,遵醫囑進行檢查和治療 。