手上青筋凸起可能由身體消瘦、劇烈運動、年齡增長、疾病因素等引起。
1. 身體消瘦：身體過於消瘦時，皮下脂肪會大量減少，原本相對隱藏在脂肪層下的靜脈血管就會凸顯出來，從而導致手上青筋凸起明顯。這類人群由於缺乏足夠脂肪的包裹和緩衝，靜脈更容易被肉眼清晰看到。
2. 劇烈運動：當進行劇烈運動時，身體血液循環加快，為滿足肌肉等組織對血液的需求，靜脈會擴張以增加回心血量。手部作為運動中常用的部位，其靜脈也會出現擴張，進而使得青筋凸起。運動結束後，隨著身體恢復平靜，青筋凸起現象通常會逐漸緩解。
3. 年齡增長：隨著年齡不斷增加，皮膚會逐漸失去彈性、變薄，皮下脂肪也會進一步減少，同時靜脈血管的彈性也會下降、變得鬆弛。這些變化使得手部的靜脈更容易凸顯，青筋凸起也就更為常見。
4. 疾病因素：某些疾病也可能導致手上青筋凸起，比如上肢靜脈血栓形成，會阻礙靜脈血液回流，導致靜脈壓力升高，引起青筋凸起；還有心臟疾病導致心臟功能不全時，靜脈回流受阻，也可能出現類似表現。不過這種因疾病導致的青筋凸起往往還會伴有其他不適症狀。
如果發現手上青筋異常凸起且伴有疼痛、腫脹等不適，或者凸起情況持續加重，應及時就醫檢查。日常生活中，要注意保持健康的生活方式，適當運動、合理飲食，維持身體良好狀態。
