稍微走點路就腿疼，可能是由缺乏鍛鍊、肌肉拉傷、關節炎、下肢血管疾病、腰椎間盤突出等原因引起。
1. 缺乏鍛鍊：長期不運動，腿部肌肉力量薄弱，突然增加運動量，哪怕只是稍微走點路，腿部肌肉也難以承受，會產生乳酸堆積，進而引起疼痛。這種情況在開始運動初期較為常見，隨著堅持鍛鍊，身體適應後症狀會逐漸緩解。
2. 肌肉拉傷：運動前未充分熱身，走路時姿勢不當或用力過猛，都可能導致腿部肌肉拉傷。受傷部位會出現疼痛，有時還伴有腫脹、淤血等症狀。
3. 關節炎：常見的如骨關節炎、類風濕關節炎等，關節軟骨磨損、滑膜炎症等會使關節在活動時產生疼痛。走路時關節受力，疼痛就會加劇，且可能隨病情發展逐漸加重。
4. 下肢血管疾病：像下肢靜脈曲張、動脈硬化閉塞症等，會影響腿部血液循環。血液供應不足，走路時腿部肌肉得不到充足養分，就容易引發疼痛，休息後可能有所緩解。
5. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫坐骨神經，導致腿部放射性疼痛。走路時身體姿勢改變，可能加重對神經的壓迫，引起腿部疼痛。
出現稍微走點路就腿疼的情況，日常要注意休息，避免過度勞累。運動前做好充分熱身，選擇合適的鞋子。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行針對性治療。
