孩子吃飯少沒食慾可能是飲食習慣不良、缺乏微量元素、腸胃功能紊亂、口腔問題、精神心理因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、補充營養、調理腸胃、治療口腔疾病、改善心理狀態等。
1. 飲食習慣不良：日常飲食不規律，零食攝入過多，吃飯時注意力不集中等，都會影響孩子正常食慾。應規律進餐時間，控制零食量，營造安靜的進餐環境，培養孩子專心吃飯的習慣。
2. 缺乏微量元素：鋅等微量元素缺乏會影響味蕾功能，導致食慾減退。可通過食物補充，如多吃瘦肉、海鮮、堅果等。必要時可遵醫囑服用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅膠囊。
3. 腸胃功能紊亂：消化不良、積食等腸胃問題會引起食慾不佳。可適當增加孩子運動量，促進腸胃蠕動。也可遵醫囑服用健胃消食片、雙歧桿菌四聯活菌片、醒脾養兒顆粒。
4. 口腔問題：齲齒、口腔潰瘍等疼痛會使孩子抗拒進食。要注意口腔衛生，及時治療口腔疾病，如齲齒補牙、潰瘍使用西瓜霜噴劑等。
5. 精神心理因素：學習壓力大、情緒緊張焦慮等會影響食慾。家長要多與孩子溝通，緩解其壓力，營造輕鬆愉悅的家庭氛圍。
日常要多關注孩子的飲食情況，保證營養均衡。若食慾問題持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
