做身體按摩大腿內側特別疼可能是肌肉拉傷、乳酸堆積、筋膜炎、髖關節疾病、神經受壓等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、熱敷、藥物治療等。
1. 肌肉拉傷：按摩時用力不當或過度伸展導致大腿內側肌肉拉傷引起疼痛。應立即停止按摩，受傷初期進行冷敷以減輕腫脹和疼痛，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次；48 小時後改為熱敷，促進血液循環。疼痛明顯時可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、雲南白藥膠囊。
2. 乳酸堆積：長時間不運動突然按摩，大腿內側肌肉產生的乳酸堆積。可通過適當的有氧運動如慢走，促進乳酸代謝；也可進行熱敷，加速血液循環帶走乳酸；還能輕柔按摩疼痛部位，緩解肌肉緊張。
3. 筋膜炎：長期勞損、受寒等引發大腿內側筋膜炎。注意休息，避免勞累和受寒。可進行熱敷、按摩、理療等。疼痛嚴重時遵醫囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、雲南白藥膏、氟比洛芬凝膠貼膏。
4. 髖關節疾病：髖關節滑膜炎、股骨頭壞死等疾病可能放射至大腿內側引起疼痛。需就醫明確診斷，根據病情採取保守或手術治療。保守治療可遵醫囑口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、仙靈骨葆膠囊、布洛芬片。
5. 神經受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經，導致大腿內側疼痛。要臥床休息，避免腰部過度用力。可進行牽引、理療。必要時遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素 B12 片、塞來昔布膠囊。
日常要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累和劇烈運動，運動前做好熱身。出現疼痛持續不緩解等異常情況，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
