左胳膊彎處有疙瘩一按還疼可能是蚊蟲叮咬、外傷、毛囊炎、腱鞘囊腫、脂肪瘤等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有塗抹藥物、物理治療、手術治療等。
1. 蚊蟲叮咬：胳膊彎處被蚊蟲叮咬後，蚊蟲釋放的毒素會引起局部過敏反應，出現疙瘩且按壓疼痛。可塗抹爐甘石洗劑止癢、丹皮酚軟膏抗炎、復方倍氯米松樟腦乳膏消腫，需遵醫囑用藥，避免搔抓以防感染。
2. 外傷：胳膊彎處受到碰撞等外傷，局部組織受損形成血腫，表現為疙瘩並有壓痛。受傷早期冷敷減少滲出，48小時後熱敷促進吸收，也可外用雲南白藥膏、消腫止痛酊、活血止痛膏，遵醫囑使用以活血化瘀、消腫止痛。
3. 毛囊炎：局部毛囊被細菌感染引發炎症，出現疙瘩伴疼痛。可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏抗感染，遵醫囑用藥，保持局部清潔乾燥，避免吃辛辣刺激食物。
4. 腱鞘囊腫：多因關節或腱鞘慢性勞損等形成，表現為胳膊彎處疙瘩，按壓有痛感。較小囊腫可通過擠壓使其破裂吸收，也可穿刺抽出囊液並注入藥物；較大囊腫或保守治療無效時需手術切除。
5. 脂肪瘤：由脂肪過度增生積聚形成，一般為良性。較小脂肪瘤無不適可觀察，較大或疼痛明顯的脂肪瘤需手術切除，術後注意傷口護理，避免沾水，定期復查。
日常要注意保護胳膊彎處，避免受傷，保持皮膚清潔衛生。出現疙瘩疼痛持續不緩解或加重等情況，應及時就醫，遵醫囑進一步檢查和治療 。
