口腔和鼻腔交界處發炎腫痛可能是上呼吸道感染、鼻竇炎、鼻咽炎、過敏、不良生活習慣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、改善生活習慣等。
1. 上呼吸道感染：通常由病毒感染引發，身體抵抗力下降時易發病，炎症蔓延至口腔和鼻腔交界處導致發炎腫痛。可使用感冒清熱顆粒、復方氨酚烷胺片、銀翹解毒膠囊，遵醫囑用藥，同時要多休息、多喝水，一般一周左右可恢復。
2. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症，分泌物增多且引流不暢，刺激口腔和鼻腔交界處。可使用布地奈德鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片，遵醫囑用藥，平時注意鼻腔清潔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔。
3. 鼻咽炎：細菌或病毒感染鼻咽喉部黏膜引發炎症。可選用咽炎片、清喉利咽顆粒、利巴韋林含片，遵醫囑用藥，避免過度用嗓，保持室內空氣濕潤。
4. 過敏：接觸過敏原後，鼻腔和咽喉黏膜出現過敏反應。可服用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片、糠酸莫米松鼻噴霧劑，遵醫囑用藥，盡量遠離過敏原，如花粉、塵蟎等。
5. 不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、熬夜等不良習慣，會刺激口腔和鼻腔交界處黏膜。需戒煙戒酒，規律作息，多吃蔬菜、水果，適當運動，提高身體抵抗力。日常要注意保持口腔和鼻腔清潔，規律作息，均衡飲食，適度鍛鍊增強體質，若症狀持續不緩解或加重應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
