站著總感覺下面墜脹感可能是生理期、盆腔充血、盆腔炎、膀胱炎、直腸炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有注意休息、藥物治療等。
1. 生理期：女性生理期時，盆腔處於充血狀態，會有墜脹感。這是正常生理現象，要多休息，避免劇烈運動，注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷緩解，同時要勤換衛生巾，保持私處清潔衛生。
2. 盆腔充血：長時間站立、久坐或性生活刺激等可致盆腔充血，引起墜脹感。平時要避免久站久坐，適當活動身體，性生活要適度且注意衛生。墜脹感明顯時可臥床休息，抬高臀部促進血液回流。
3. 盆腔炎：多由細菌感染引發，炎症刺激導致墜脹。可遵醫囑用婦科千金片、婦炎康膠囊、康婦消炎栓治療，治療期間禁止性生活，注意個人衛生，勤換內褲，保持外陰清潔乾燥。
4. 膀胱炎：細菌入侵膀胱引發炎症，產生墜脹感。要增加水分攝入，多排尿衝刷細菌，可遵醫囑服用三金片、左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片，避免食用辛辣刺激性食物。
5. 直腸炎：腸道受到感染或刺激引發炎症，出現墜脹。可遵醫囑用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶栓、黃連素片，飲食上要清淡易消化，避免吃生冷油膩食物，注意腹部保暖。
日常要養成良好生活習慣，規律作息，適度運動，保持良好心態。出現不適及時就醫，嚴格遵醫囑治療，定期復查。
