往哪邊躺哪邊鼻子就堵可能是鼻腔結構異常、鼻甲肥大、鼻息肉、過敏性鼻炎、鼻竇炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有手術、藥物治療、鼻腔沖洗等。
1. 鼻腔結構異常：鼻中隔偏曲等鼻腔結構問題，會導致一側鼻腔狹窄，躺臥時受重力影響，狹窄側更易堵塞。可通過鼻內鏡檢查明確，症狀較輕時可使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔濕潤清潔；嚴重時需行鼻中隔矯正手術，改善鼻腔通氣。
2. 鼻甲肥大：長期炎症刺激等致鼻甲黏膜增生、肥大，躺臥時加重堵塞。可遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉滴鼻液，減輕鼻甲充血腫脹；保守治療無效可考慮鼻甲部分切除術。
3. 鼻息肉：鼻腔內出現息肉樣腫物，阻礙氣流。小息肉可先藥物治療，如口服潑尼松片、桉檸蒎腸溶軟膠囊，配合使用生理鹽水沖洗鼻腔；息肉較大則需手術切除。
4. 過敏性鼻炎：接觸過敏原引發鼻黏膜過敏反應，躺臥時加重。應避免接觸過敏原，遵醫囑服用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片、依巴斯汀片，配合使用氮卓斯汀鼻噴霧劑。
5. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症，分泌物增多堵塞鼻腔。可使用生理鹽水沖洗鼻腔，促進分泌物排出；遵醫囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片、鼻竇炎口服液、鼻淵通竅顆粒；保守治療不佳可考慮鼻竇手術。
日常要注意保持鼻腔清潔，避免接觸過敏原和刺激性物質，加強鍛鍊增強體質，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
