膝關節勞損的症狀有疼痛、腫脹、活動受限、關節彈響、肌肉萎縮等。
1. 疼痛：是膝關節勞損較為常見的症狀，多在活動後出現，初期可能為隱痛，隨著病情發展，疼痛會逐漸加重，尤其在上下樓梯、長時間行走或蹲起時，疼痛更為明顯，休息後疼痛可有所緩解。
2. 腫脹：膝關節勞損後，局部可能出現腫脹現象，這是由於關節內的滑膜、韌帶等組織受到損傷，引發炎症反應，導致滲出增多，進而引起關節腫脹。
3. 活動受限：患者會感到膝關節活動不靈活，屈伸範圍減小，嚴重時甚至無法正常伸直或彎曲膝關節，影響日常的行走、站立等基本活動。
4. 關節彈響：在膝關節活動過程中，可能會出現咔咔或咯噔等彈響聲音，因為關節軟骨磨損、半月板損傷等原因，導致關節面不平整或關節內結構摩擦引起的。
5. 肌肉萎縮：長期的膝關節勞損，由於疼痛和活動受限，會使膝關節周圍的肌肉得不到充分鍛鍊，逐漸出現肌肉萎縮，表現為腿部變細，力量減弱。
出現膝關節勞損症狀後，應注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，可適當進行熱敷、按摩等緩解症狀。同時，要及時就醫，明確診斷並接受專業治療，遵循醫生的建議進行康復訓練，以促進膝關節功能的恢復。
