內分泌紊亂的症狀有皮膚問題、月經失調、情緒波動、體重異常、睡眠障礙等。
1. 皮膚問題：內分泌紊亂時，激素失衡可導致皮膚出現多種問題。皮脂腺分泌過度，易引發痤瘡，在面部、背部等部位出現粉刺、丘疹、膿皰等。黑色素代謝異常，會使皮膚色素沈著，形成色斑，影響美觀。皮膚也會變得粗糙、乾燥，缺乏光澤。
2. 月經失調：女性內分泌紊亂對月經影響明顯。激素水平不穩定，可能導致月經週期紊亂，出現月經提前、推遲，甚至閉經情況。月經量也會改變，有時增多，有時減少，還可能伴隨痛經症狀加重。
3. 情緒波動：內分泌系統與神經系統相互影響。內分泌紊亂時，激素變化會影響神經遞質，導致情緒不穩定。容易出現焦慮、抑鬱、煩躁等情緒，對日常生活和工作造成困擾。
4. 體重異常：激素失衡會干擾身體的新陳代謝，影響脂肪的分解和合成。可能出現體重莫名增加或減少的情況，即使飲食和運動習慣沒有改變，體重也難以控制。
5. 睡眠障礙：內分泌紊亂會打亂人體的生物鐘，影響睡眠質量。可能出現入睡困難、多夢、易驚醒等問題，長期睡眠不足又會進一步加重內分泌紊亂，形成惡性循環。
內分泌紊亂會給身體帶來諸多不適。日常生活中要保持規律作息、均衡飲食、適度運動，維持內分泌系統的穩定。若出現上述症狀且持續不緩解，應及時就醫，明確病因，遵醫囑進行治療 。
