傷風的表現有咳嗽、流涕、打噴嚏、頭痛、發熱等。
1. 咳嗽：傷風引發呼吸道炎症，刺激氣管、支氣管黏膜，導致咳嗽反射。初期可能為乾咳，隨病情發展，可能伴有痰液咳出，痰液性狀因個體差異和病情階段有所不同，可為白色稀薄痰或黃色濃稠痰。
2. 流涕：鼻腔黏膜受病毒或細菌侵襲後，出現充血、水腫，分泌物增多，從而導致流涕。開始時多為清水樣鼻涕，之後可能變為黏膿性鼻涕。
3. 打噴嚏：鼻黏膜受到刺激，通過神經反射引起打噴嚏，是身體試圖清除鼻腔內異物和病原體的一種自我保護機制，通常較為頻繁。
4. 頭痛：傷風時，病原體產生的毒素以及身體的免疫反應會引起腦血管擴張、顱內壓力變化，刺激神經，引發頭痛。頭痛程度因人而異，可為輕度隱痛，也可能是較為劇烈的脹痛。
5. 發熱：身體免疫系統為對抗病原體，會調節體溫中樞，使體溫升高。發熱程度不一，低熱可能在37.3℃ - 38℃，中度發熱在38.1℃ - 39℃，高熱則超過39℃。
日常生活中，傷風後要注意休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠能量恢復。同時，多喝溫水，有助於緩解咽喉不適，促進新陳代謝。飲食上選擇清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
