男性腎陰陽兩虛的症狀有腰膝酸軟、畏寒怕冷、頭暈耳鳴、性功能減退、夜尿頻多等。
1. 腰膝酸軟：腎主骨生髓，腎陰陽兩虛時，骨骼與骨髓得不到充足滋養，導致腰膝部位酸軟無力，日常活動時會有明顯的沈重感與乏力感，長時間站立或行走後症狀加劇。
2. 畏寒怕冷：腎陽具有溫煦身體的作用，腎陰陽兩虛時，陽氣不足，無法有效抵御外界寒邪，即使在正常溫度環境下，也會比常人更易感覺寒冷，尤其以手腳、背部等部位明顯。
3. 頭暈耳鳴：腎陰虧虛不能滋養頭目，腦海失充，會引發頭暈症狀；同時，耳部也因得不到陰液滋養，出現耳鳴現象，多表現為耳內如蟬鳴般的聲音，時輕時重。
4. 性功能減退：腎藏精，與生殖功能密切相關。腎陰陽兩虛會影響生殖系統功能，導致性慾減退、勃起功能障礙、早洩等性功能問題，對男性的生殖健康和性生活質量造成嚴重影響。
5. 夜尿頻多：腎陽不足，膀胱氣化功能失常，腎陰虧虛，封藏功能減弱，導致尿液生成和排泄異常，夜間排尿次數增多，嚴重影響睡眠質量。
男性若出現上述症狀，應及時調整生活方式，保證充足睡眠、避免過度勞累、適當進行體育鍛鍊。飲食上可多食用一些補腎的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等。同時，要及時就醫，在專業醫生的指導下進行診斷和治療，不可自行盲目用藥，以免延誤病情。
