男士陽虛的症狀有畏寒怕冷、手腳冰涼、精神萎靡、性功能減退、夜尿頻多等。
1. 畏寒怕冷：陽氣具有溫煦身體的作用，當男士陽虛時，溫煦功能減弱，機體得不到充足的陽氣溫暖，從而出現畏寒怕冷的症狀，即使在溫暖的環境中，也可能比常人更易感覺寒冷。
2. 手腳冰涼：人體的四肢末端離心臟較遠，陽氣運行到此處相對較弱，陽虛時陽氣無法充分到達手腳，導致手腳冰涼，且這種冰涼感在冬季或寒冷環境中更為明顯。
3. 精神萎靡：陽氣是人體生命活動的動力，陽虛會使人體機能活動衰退，影響精神狀態，出現精神萎靡、疲憊乏力、嗜睡等表現，日常活動容易感到力不從心。
4. 性功能減退：腎陽是人體陽氣的根本，與生殖功能密切相關。陽虛時，腎陽不足，可導致性功能減退，出現性慾低下、陽痿、早洩等問題，對男性生殖健康造成影響。
5. 夜尿頻多：腎陽不足，膀胱的氣化功能失常，不能正常約束尿液，就會出現夜尿頻多的現象，嚴重影響睡眠質量，進而影響日常生活和工作。
男士若出現上述症狀，應注意日常保暖，避免食用生冷食物，適度進行有氧運動，如散步、太極拳等，以增強體質。同時，要保持規律作息，避免熬夜。若症狀較為嚴重，務必及時就醫，遵循醫生的建議進行調理和治療。
