脾胃濕熱、胃火大的表現有口臭、牙齦腫痛、大便黏膩、皮膚油膩、食慾異常等。
1. 口臭：脾胃濕熱與胃火大會導致食物在胃腸內不能正常消化腐熟，積滯生熱，穢濁之氣上蒸於口，從而出現明顯的口臭現象，口氣較為難聞，嚴重影響社交。
2. 牙齦腫痛：足陽明胃經循行經過牙齦，胃火熾盛時，火熱循經上炎，侵襲牙齦，導致牙齦紅腫疼痛，甚至可能出現出血症狀，影響正常的進食與生活。
3. 大便黏膩：脾胃功能受濕熱影響，運化水濕能力減弱，水濕與糟粕混合，致使大便質地黏膩不爽，排便時總有排不乾淨的感覺，且大便顏色可能偏深。
4. 皮膚油膩：脾胃濕熱、胃火大使得體內濕熱之邪循經外泛肌膚，導致皮膚油脂分泌過多，面部、頭皮等部位尤為明顯，常常油光滿面，還可能引發痤瘡等皮膚問題。
5. 食慾異常：一方面，胃火旺盛會消谷善飢，使人容易飢餓，進食量增加；另一方面，脾胃濕熱又會影響脾胃的正常運化功能，導致食慾不振，出現想吃又吃不多的矛盾情況。
日常要注意飲食清淡，避免食用過多辛辣、油膩、甜食等易生濕熱的食物，多吃清熱利濕的食材，如冬瓜、苦瓜等。規律作息，避免熬夜，適當運動以促進氣血運行、增強脾胃功能。若症狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理治療 。
