小孩便秘的表現有排便次數減少、糞便乾結、排便困難、腹脹、食慾不振等。
1. 排便次數減少：正常小孩排便有一定規律，便秘時排便次數明顯低於正常頻率，可能從每天一次或多次，變為兩三天甚至更久才排便一次。
2. 糞便乾結：排出的糞便質地堅硬，呈顆粒狀或球狀，與正常柔軟成型的糞便差異明顯，這是由於腸道水分吸收過多，導致糞便乾結。
3. 排便困難：小孩在排便時會出現用力、掙扎的情況，甚至因排便疼痛而抗拒排便，有時需較長時間才能排出糞便。
4. 腹脹：腸道內積聚的糞便無法及時排出，會使腹部膨脹，小孩可能會有腹部脹滿不適的感覺。
5. 食慾不振：便秘導致腸道消化功能受影響，食物在胃腸道內停留時間過長，引起小孩食慾不振，進食量減少。
日常生活中，要注意調整小孩的飲食結構，增加富含膳食纖維的食物攝入，如蔬菜、水果、全穀類等，同時鼓勵小孩多喝水，適當增加運動量，養成良好的排便習慣。若便秘情況持續不緩解或伴有其他異常症狀，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
