女性肝腎陰虛的症狀有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢、月經量少、兩目乾澀等。
1. 頭暈耳鳴：肝腎陰虛時，精血不能充足滋養頭目，導致頭部氣血供應不足，從而引發頭暈症狀。同時，耳部也因失於濡養，出現耳鳴現象，常表現為耳內如蟬鳴般的聲音，時輕時重，在勞累或情緒波動時可能加重。
2. 腰膝酸軟：肝主筋，腎主骨，肝腎陰虛，筋骨失養。腰部為腎之府，膝為筋之聚，所以腰膝部位會出現酸軟無力之感，活動時可能會有輕微疼痛，長時間站立或行走後症狀會更加明顯。
3. 失眠多夢：肝腎陰虛，虛火內生，擾亂心神，導致心神不寧。夜晚睡眠時，難以進入深度睡眠狀態，容易驚醒，且夢境紛紜複雜，嚴重影響睡眠質量，進而影響日常生活和工作。
4. 月經量少：肝藏血，腎藏精，精血同源，肝腎陰虛會使精血不足，衝任血海虧虛，導致月經量減少，月經週期可能也會出現紊亂，嚴重時甚至可能出現閉經情況。
5. 兩目乾澀：肝開竅於目，肝腎陰虛，陰血不能滋養眼睛，眼睛得不到充足的濡潤，就會出現乾澀、視物模糊等症狀，長時間用眼後症狀會加劇，還可能伴有眼睛疲勞、酸脹等不適。
女性若出現上述症狀，應及時調整生活方式，保證充足睡眠，避免過度勞累，飲食上可適當多吃一些滋補肝腎的食物，如黑芝麻、枸杞等。若症狀較為嚴重，需及時就醫，在醫生的指導下進行調理和治療。
