免疫力低下的表現有容易生病、疲勞乏力、傷口愈合慢、腸胃功能差、精神狀態不佳等。
1. 容易生病：免疫力低下時，身體抵御外界病菌的能力減弱，細菌、病毒等病原體容易入侵，導致頻繁感冒、呼吸道感染、泌尿系統感染等疾病，且患病後恢復時間較長，病情可能反復。
2. 疲勞乏力：即使經過充足休息，依然常常感到疲倦、體力不支，日常活動稍多就會覺得累，工作或學習時注意力難以集中，因為免疫系統功能異常影響了身體的正常能量代謝。
3. 傷口愈合慢：受傷後，身體的修復能力下降，傷口愈合速度明顯減慢，還可能出現紅腫、發炎等情況，這反映出免疫系統無法及時有效地啓動修復機制。
4. 腸胃功能差：腸道是人體重要的免疫器官，免疫力低下會影響腸道菌群平衡，導致消化功能紊亂，出現食慾不振、消化不良、腹痛、腹瀉或便秘等症狀。
5. 精神狀態不佳：免疫系統與神經系統相互關聯，免疫力低下可能引發焦慮、抑鬱、失眠等精神問題，情緒容易波動，對生活和工作產生負面影響。
日常生活中，應保持均衡飲食、適量運動、充足睡眠，以增強免疫力。若免疫力低下情況嚴重或持續不緩解，建議及時就醫，在醫生指導下進行檢查和治療。
